Контакт с гневом

Плохих чувств не существует, вопрос лишь в том, как мы их выражаем. "Экологичное выражение" - что это такое? Можем ли мы разрешить себе чувствовать злость и не причинять при этом вред окружающим? Не миф ли это?

Человеку очень нужна злость. Это чувство напрямую связано с нашей силой, витальностью, энергией, ощущением собственных границ. При этом злость - во многом табуированное чувство, прикасаться к которому бывает настолько страшно, что мы или терпим до взрыва, или вообще запрещаем себе злиться

О том, как злость связана с младенчеством, о разрушающей силе отщепленной ярости, о том, что скрывается за гневом и как перестать бояться своей злости мы поговорим в этой лекции. В лекцию также включено двигательное исследование, которое поможет лучше дифференцировать свои чувства и найти им практическое применение