Стыд, отвращение, гордость

Стыд - чувство, которое мы почти не можем регулировать. Он захватывает нас врасплох и сразу достигает высокого градуса. Как определить, насколько наш стыд адекватен? Как перестать стыдиться себя и своих желаний, чтобы жить более свободно? Что это вообще-то за чувство, для чего оно нужно человеку?

В этой лекции мы исследуем, как стыд связан с гордостью, отвращением, виной, отвержением и другими сопряженными с ним чувствами. Мы коснемся того, что такое "козел отпущения" в семейной системе и как в стыде участвует наша тень. Поговорим о том, как важно сверять свои ожидания с реальностью, о столкновении с идеальным образом себя и благотворном влиянии доброго, любящего взгляда. А кроме того, о помогающих функциях стыда и отвращения, о той пользе, которую они могут нести

В формате открытого разговора со слушателями, мы сравним наши ощущения, порассуждаем о балансе между личным и общественным, а также сделаем арт-практику, которая поможет присвоить гордость и опору на себя