проект «Танцы+»
Не всем нужно глубокое погружение в терапию. Не всем подходит такой путь. Прекрасно, что для целительного контакта с собой, своим телом, своего самопознания и самовыражения есть и другие возможности. Например, легкие и понятные танцевально-двигательные практики, которые можно использовать ежедневно, не имея психологической или танцевальной подготовки
Что такое закрытый Telegram-канал «Танцы+»?
● это ресурсное место, где в безопасной обстановке мы можем открываться своим чувствам
● это дружелюбное пространство, где нет оценки и критики, где каждый готов поддержать другого в его аутентичном проявлении
● это сообщество, где можно почувствовать себя своим в «стае» и оставаться самим собой
Важен именно ваш субъективный опыт, ваш танец! Эту атмосферу создают все участники, а мы с коллегами поддерживаем, даем знания и материал
Как пользоваться каналом «Танцы+»?
Все практики объединены в тематические модули, например, «эмоциональная свобода», «здоровая злость», «границы», «чувственность» и т.д. Мы собрали более 20 тем и каждый месяц пополняем медиатеку новыми практиками!
Выбирайте модуль, который больше всего соответствует вашему запросу или выполняйте практики, которые появляются в режиме реального времени
Все практики объединены в тематические модули, например, «эмоциональная свобода», «здоровая злость», «границы», «чувственность» и т.д. Мы собрали более 20 тем и каждый месяц пополняем медиатеку новыми практиками!
Выбирайте модуль, который больше всего соответствует вашему запросу или выполняйте практики, которые появляются в режиме реального времени
Как устроен канал «Танцы+»?
Он представляет собой постоянно обновляемую медиатеку танцевально-двигательных психологических практик. Практики выложены в видеозаписи продолжительностью 5-7 минут, некоторые из них дополнены объяснением в формате аудио комментария. Также в канале собраны соматические, двигательные, медитативные и арт-практики
А еще в канале есть музыкальные джемы продолжительностью примерно 15 минут для самостоятельного танца – плейлисты я тщательно собираю для проживания определенной темы
Он представляет собой постоянно обновляемую медиатеку танцевально-двигательных психологических практик. Практики выложены в видеозаписи продолжительностью 5-7 минут, некоторые из них дополнены объяснением в формате аудио комментария. Также в канале собраны соматические, двигательные, медитативные и арт-практики
А еще в канале есть музыкальные джемы продолжительностью примерно 15 минут для самостоятельного танца – плейлисты я тщательно собираю для проживания определенной темы
Запишитесь на бесплатный тест-драйв канала:
лучше 1 раз станцевать, чем 100 раз прочитать
свяжитесь в Telegram с куратором проекта Мариной Мусаковой
подключитесь бесплатно к каналу «Танцы+»
осмотритесь изнутри, как все происходит
потанцуете с нами
потом примете решение о подписке
ведущие «Танцы+»
Нина Каневская
ТДТ, супервизор, юнгианский аналитик. Президент Ассоциации ТДТ с 2019г
«Нина опытный терапевт, она глубоко изучает связь сознания и бессознательного через танец и аутентичное движение. Нина помогает людям находить их персональный исцеляющий и трансформирующий символ, укорененный в теле»
ТДТ, супервизор, юнгианский аналитик. Президент Ассоциации ТДТ с 2019г
«Нина опытный терапевт, она глубоко изучает связь сознания и бессознательного через танец и аутентичное движение. Нина помогает людям находить их персональный исцеляющий и трансформирующий символ, укорененный в теле»
Галя Ильинец
Танцевально-двигательный психолог, гештальт-терапевт
«Галя много лет работает с детьми и их родителями. В своих практиках она сочетает мягкость, плавность и ясную структуру. Идеи из Галиных практик легко встраиваются в повседневную жизнь, открывая новый способ движения и поведения»
Танцевально-двигательный психолог, гештальт-терапевт
«Галя много лет работает с детьми и их родителями. В своих практиках она сочетает мягкость, плавность и ясную структуру. Идеи из Галиных практик легко встраиваются в повседневную жизнь, открывая новый способ движения и поведения»
Валя Шпакова
Организатор проекта
Танцевально-двигательный психолог, гештальт-терапевт, инструктор по йоге для лица
«Валя тонко чувствующий человек с потрясающей способностью уделять внимание деталям, быть в моменте. Свои знания из области йоги, перинатальной психологии и телесных женских практик Валя гармонично объединяет с принципами танцетерапии»
Организатор проекта
Танцевально-двигательный психолог, гештальт-терапевт, инструктор по йоге для лица
«Валя тонко чувствующий человек с потрясающей способностью уделять внимание деталям, быть в моменте. Свои знания из области йоги, перинатальной психологии и телесных женских практик Валя гармонично объединяет с принципами танцетерапии»
Юля Горбунова
Психолог, танцевально-двигательный психолог
«Юля невероятно любопытный человек, она много работает с одаренными подростками. Через свою работу она транслирует живость, драйв, игру. В прошлом профессиональная спортсменка, поэтому она очень системна. Юля гармонично соединяет азарт и спонтанность с ясностью и упорядоченностью»
Психолог, танцевально-двигательный психолог
«Юля невероятно любопытный человек, она много работает с одаренными подростками. Через свою работу она транслирует живость, драйв, игру. В прошлом профессиональная спортсменка, поэтому она очень системна. Юля гармонично соединяет азарт и спонтанность с ясностью и упорядоченностью»
Женя Дыбовская
Танцевально-двигательный психолог, мультимодальный терапевт искусствами, соматический травма-терапевт
«Женя не только терапевт, но еще преподаватель, поэтому она всегда невероятно чутко настроена в любом взаимодействии и методично выстраивает его.
Танец — страсть всей ее жизни. Женя умеет влюблять других в танец с первого движения!»
Танцевально-двигательный психолог, мультимодальный терапевт искусствами, соматический травма-терапевт
«Женя не только терапевт, но еще преподаватель, поэтому она всегда невероятно чутко настроена в любом взаимодействии и методично выстраивает его.
Танец — страсть всей ее жизни. Женя умеет влюблять других в танец с первого движения!»
дополнительная информация — при наведении, персональная страница — при клике на фото
Марина Мусакова
координатор проекта, техническая фея, хранительница канала
«Благодаря Марине в нашем онлайн пространстве все происходит вовремя, все гармонично и красиво расставлено по своим местам»
координатор проекта, техническая фея, хранительница канала
«Благодаря Марине в нашем онлайн пространстве все происходит вовремя, все гармонично и красиво расставлено по своим местам»
Выберите, пожалуйста, подходящую подписку:
заявка "Танцы+"
оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами