Проект «Танцы+»

Не всем нужно глубокое погружение в терапию. Не всем подходит такой путь. Прекрасно, что для целительного контакта с собой, своим телом, своего самопознания и самовыражения есть и другие возможности. Например, легкие и понятные танцевально-двигательные практики, которые можно использовать ежедневно, не имея психологической или танцевальной подготовки.


Что такое закрытый Telegram-канал «Танцы+»?
● это ресурсное место, где в безопасной обстановке мы можем открываться своим чувствам
● это дружелюбное пространство, где нет оценки и критики, где каждый готов поддержать другого в его аутентичном проявлении
● это сообщество, где можно почувствовать себя своим в «стае» и оставаться самим собой

Важен именно ваш субъективный опыт, ваш танец! Эту атмосферу создают все участники, а мы с коллегами поддерживаем, даем знания и материал

Как устроен канал "Танцы+"?
Он представляет собой постоянно обновляемую медиатеку танцевально-двигательных психологических практик. Практики выложены в видеозаписи продолжительностью 5-7 минут. Объяснение к ним – в формате аудио комментария

Каждую среду в прямом эфире проходят соматические (телесные) или двигательные практики
Эфиры, конечно же, мы записываем и добавляем в канал. А еще в канале есть музыкальные джемы продолжительностью примерно 15 минут для самостоятельного танца – плейлист я тщательно собираю для проживания определенной темы
Как пользоваться каналом Танцы+?
Все практики объединены в тематические модули, например, «эмоциональная свобода», «здоровая злость», «границы» и т.д. На начало 2024-го года мы собрали более 15 тем и каждый месяц пополняем медиатеку новыми практиками! Выбирайте модуль, который больше всего соответствуют вашему запросу или выполняйте практики, которые появляются в режиме реального времени.
Лучше один раз станцевать, чем сто раз прочитать. Подключитесь бесплатно к каналу "Танцы+", чтобы посмотреть изнутри, как все устроено, потанцевать с нами и уже потом принять решение о подписке
Для этого свяжитесь в Telegram с куратором проекта Мариной Мусаковой
Ведущие «Танцы+»
Дидигова Яна
Нина Каневская
Валя Шпакова
Галя Ильинец
Юля Горбунова
Женя Дыбовская
Яна Дидигова

Идейный вдохновитель проекта

Танцевально-двигательный и юнгианский психолог
Нина Каневская
ТДТ, супервизор, юнгианский аналитик. Президент Ассоциации ТДТ с 2019г

«Нина опытный терапевт, она глубоко изучает связь сознания и бессознательного через танец и аутентичное движение. Нина помогает людям находить их персональный исцеляющий и трансформирующий символ, укорененный в теле»
Галя Ильинец
Танцевально-двигательный психолог, гештальт-терапевт

«Галя много лет работает с детьми и их родителями. В своих практиках она сочетает мягкость, плавность и ясную структуру. Идеи из Галиных практик легко встраиваются в повседневную жизнь, открывая новый способ движения и поведения»
Валя Шпакова
Руководитель проекта
Танцевально-двигательный психолог, гештальт-терапевт и инструктор по йоге для лица

«Валя тонко чувствующий человек с потрясающей способностью уделять внимание деталям, не спешить, быть в моменте. Свои знания из области йоги, телесных женских практик и перинатальной психологии Валя гармонично объединяет с принципами танцетерапии»
Юля Горбунова
Психолог, танцевально-двигательный психолог

«Юля невероятно любопытный человек, она много работает с одаренными подростками. Через свою работу она транслирует живость, драйв, игру. В прошлом профессиональная спортсменка, поэтому она очень системна. Юля гармонично соединяет азарт и спонтанность с ясностью и упорядоченностью»
Женя Дыбовская
Танцевально-двигательный психолог, мультимодальный терапевт искусствами, соматический травма-терапевт

«Женя - не только терапевт, но еще преподаватель, поэтому она всегда невероятно чутко настроена в любом взаимодействии и методично выстраивает его.
Танец — страсть всей ее жизни. Женя умеет влюблять других в танец с первого движения!»
Дополнительная информация при наведении, персональная страница при клике на фото
Прямые эфиры по средам ведут приглашенные специалисты. Каждый из них является признанным мастером в своей области (соматика, телесно-ориентированная терапия, пилатес, йога и др.)
Марина Мусакова
координатор проекта, техническая фея, хранительница канала

«Благодаря Марине в нашем онлайн пространстве все происходит вовремя, все гармонично и красиво расставлено по своим местам»
Выберите, пожалуйста, подходящую подписку: