Дорогие друзья, приглашаю вас стать участниками закрытой группы регулярной практики Аутентичного Движения. Группа подойдет только тем, кто прошел введение в практику
Закрытая группа работает в постоянном составе на протяжении четырех встреч. Такой формат работы подойдет тем, кто настроен на глубокое и постепенное погружение в практику. Аутентичное Движение в знакомой группе поддерживает ощущение безопасности, стабильности и предсказуемости, что в свою очередь способствует более открытому исследованию психики.
Регулярная практика Аутентичного Движения помогает в решении следующих психологических задач: - укрепить контакт с телом; - расширить двигательный и поведенческий репертуар; - открыть бОльшую эмоциональную свободу; - исследовать различные части психики (внутренний ребенок, любящий родитель, критик, внутренний свидетель, тень, мудрец и др.); - повысить осознанность, в том числе, телесную осознанность; - развить эмпатию и милосердие; - интегрировать ощущения, чувства и образы; - поддержать духовный рост.
Практикующие закрытых групп подчеркивают, как существенно меняется отношение к себе. Получить свидетельствование в Аутентичном Движении – значит быть увиденным без оценки, критики, осуждения. Быть принятым – базовая потребность каждого человека. Постепенно, благодаря регулярной практике человек научается смотреть на себя, окружающих и мир с принятием, теплом.
Я особенно приглашаю в группу тех, кому важно установить контакт с глубинным «Я», тех, кто находится в поиске основательного смысла. Если вас интересуют сновидения, внутренняя психическая жизнь, вы верите, что жизнь не ограничивается сознательной функцией, эта группа вас поддержит.
Обратите внимание, в группе свидетельскую роль участники осваивают очень постепенно. Полное развернутое свидетельствование даю только я, групповой Свидетель. Такая форма практики помогает укрепить внутреннего Движущегося и не «нагружать» преждевременно функцией Свидетеля. Но роли Свидетеля мы уделим должное внимание, так как эта позиция является обязательным условием для успешного развития в практике.
Группы Аутентичного Движения я веду под супервизией, конфиденциальность участников полностью сохраняется.
набор в группу в 2023-м году закрыт
Регулярная закрытая группа Аутентичного Движения сентябрь-декабрь 2023
Даты занятий: - 30 сентября - 21 октября - 25 ноября - 9 декабря *Допустимо пропустить не больше одной встречи, кроме первой и последней. Время занятий одинаковое, с 11:00 до 19:00. Длинный день позволяет основательно и без суеты погрузиться в практику. В середине дня мы делаем обеденный перерыв, а также делаем два коротких технических перерыва в первой и второй половине дня. Занятия проходят в студии возле м. Бауманская. Студия словно создана для Аутентичного Движения: отдельный зал (нет соседей), гладкие деревянные полы приглашают к движению, мягкий свет, всегда тепло и отличная вентиляция.