Очное танцевально-двигательное занятие Яны Дидиговой
Отпустить
6 сентября, воскресенье
12:00-14:00
Москва
12:00-14:00
Москва
Дорогие друзья и коллеги!
С большим удовольствием приглашаю вас на очное танцевально-двигательное занятие, которое состоится
6-го сентября в Москве!
Отпустить
Сколько же нашей психической (да и физической!) энергии уходит на то, чтобы держаться за прошлое. За надежды, мечты, отношения, представления о себе…В нашей культуре так мало мест, где мы могли бы легально грустить, отпускать и печалиться. Мы боимся плакать, хотя это так естественно. Нам кажется, если мы начнем грустить, то застрянем в своём горе. Но чувства по своей природе динамичны. Если дать место слезам, вслед за ним придет улыбка!
На занятии мы будем отпускать, чтобы в жизни появилось место для чего-то нового. Такие процессы гораздо легче проходят, когда мы проживаем их телесно и в поддержке группы.
Формат не терапевтический, у нас не будет долгих разговоров, мы обратимся к мудрости тела, чтобы прожить печаль, которую обычно скрываем за напряжением, делами и заботами. Позволим себе смягчиться и стать нежнее.
С большим удовольствием приглашаю вас на очное танцевально-двигательное занятие, которое состоится
6-го сентября в Москве!
Отпустить
Сколько же нашей психической (да и физической!) энергии уходит на то, чтобы держаться за прошлое. За надежды, мечты, отношения, представления о себе…В нашей культуре так мало мест, где мы могли бы легально грустить, отпускать и печалиться. Мы боимся плакать, хотя это так естественно. Нам кажется, если мы начнем грустить, то застрянем в своём горе. Но чувства по своей природе динамичны. Если дать место слезам, вслед за ним придет улыбка!
На занятии мы будем отпускать, чтобы в жизни появилось место для чего-то нового. Такие процессы гораздо легче проходят, когда мы проживаем их телесно и в поддержке группы.
Формат не терапевтический, у нас не будет долгих разговоров, мы обратимся к мудрости тела, чтобы прожить печаль, которую обычно скрываем за напряжением, делами и заботами. Позволим себе смягчиться и стать нежнее.
Как обычно проходит занятие: мы начинаем с небольшой мягкой разминки, которая готовит нас к основной теме занятия, коротко знакомимся в простой игровой форме, затем идем в длинную танцевальную волну, чтобы через символическое движение прожить свои разные состояния. Такой танец помогает пойти в процесс без ожиданий и найти в себе достаточно любопытства, чтобы исследовать разные способы движения. Полученный в танце опыт поможет в реальной жизни чувствовать себя более устойчиво.
Формат встречи исследовательский, не терапевтический.
Противопоказания: тяжелое физическое и/или эмоциональное состояние.
Противопоказания: тяжелое физическое и/или эмоциональное состояние.
Ведущая
Яна Дидигова, профессиональный член Ассоциации танцевально-двигательной терапии
Яна Дидигова, профессиональный член Ассоциации танцевально-двигательной терапии
Формат
6-е сентября, 12:00-14:00
Москва, студия недалеко от м. Китай-город
Количество мест ограничено, поэтому оплата невозвратная.
После оплаты вам придет организационное письмо, пожалуйста, сохраните его. Дополнительного напоминания о занятии не будет, рекомендую внести время в свое расписание.
Стоимость участия
Стоимость участия - 4000
Оплачивая занятие, вы подтверждаете, что у вас нет противопоказаний к участию и принимаете на себя ответственность за физическое и ментальное здоровье.
6-е сентября, 12:00-14:00
Москва, студия недалеко от м. Китай-город
Количество мест ограничено, поэтому оплата невозвратная.
После оплаты вам придет организационное письмо, пожалуйста, сохраните его. Дополнительного напоминания о занятии не будет, рекомендую внести время в свое расписание.
Стоимость участия
Стоимость участия - 4000
Оплачивая занятие, вы подтверждаете, что у вас нет противопоказаний к участию и принимаете на себя ответственность за физическое и ментальное здоровье.
Чтобы принять участие, нажмите на карточку ниже
Возможно, вас заинтересует знакомство с клубом Танцы+