Чувства живут в теле. Пока не установил хороший контакт с телом, любые эмоции, в том числе положительные, будут пугать. В канале
Танцы+ есть модуль «Возвращение в тело», который направлен на то, чтобы помочь осознавать тело, различать ощущения, распознавать сигналы тела, понимать его реакции