отзывы
тут вы можете ознакомиться с отзывами и опытом участниц
моих ретвитов и практик
Ретрит «Дары потерь»
  • Дарья Холодаева
    Ретрит завершился вчера. Для меня он был такой нежный и глубокий. Такой целостный и красивый. Разный. И совсем не такой, как я себе изначально представляла.

    Благодарю Яну и каждую участницу группы
    И просто картинки красоты вокруг
  • Потери и Дары. Две противоположности.

    Для меня всегда потеря ассоциировалась с утратой и, в дальнейшем, с образовавшейся пустотой.

    Чем больше потерь, тем больше пустот образуется в душе. И брешь эту ничем не заполнишь. Даже с приходом новых событий, людей, вещей, брешь по-прежнему пуста.

    А можно ли из потери извлечь дары? !?
    Ведь потери неизбежны. Оказалось, что можно.

    Каждая потеря несёт в себе ресурс. Ресурс в виде истории, предметов, умений, качеств, примеров, талантов.
    У меня в сердце нашло отклик слово "Дары".

    Я заметила, что за каждой потерей я теряла и себя. Теряла связь с собой, со своей душой, со своим телом, со своим нутром. Это незаметно, но с каждым разом всё глубже и глубже.

    В какой-то момент понимаешь что хватит. Вот прям хватит. И надо что-то с этим делать. Мне помог ретрит с Яной Дидиговой, который она организовала в Санкт-Петербурге на оз. Глубокое "Дары потерь".

    Сегодня я возвращаюсь с ретрита, цельная и обновлённая. С заботой и нежностью к себе. Где очень бережно, через, новый для меня инструмент, аутентичное движение, я собрала себя. Все пазлы моей души нашли своё место. Все пустоты заполнены Дарами. И прошлое обрело твердую форму и стало прочным фундаментом.

    Отдельная благодарность организатору Дарья Холодаева
    Спасибо тебе за вкусный кофе, свежие фрукты, заботу и тепло!

    Люблю тебя, Яна Дидигова, люблю твои танцы, люблю твой подход. Люблю. Люблю. Люблю. Люблю каждую, кто был сопричастен к моей истории! с этим я возвращаюсь домой!





«Танец страсти». женский ТДТ-семинар
  • Анна Васильева
    Для меня наша встреча была, в первую очередь, про поддержку. Про возможность быть увиденной в непростых эмоциях. Про возможность проявлять эти эмоции в полную силу. Спасибо Яне и всем девочкам!
  • Елена Азарова
    Я очень благодарна за встречу. Для меня она была про возвращение к себе, про принятие себя любой, с любыми "несоответствиями", мыслями, желаниями и нежеланиями, страхами... пока еще перевариваю, что было, но однозначно это было что-то очень ценное и важное для меня.
  • 12 женщин собрались в белом зале -
    каждая со своей историей.
    Про первый год жизни, про маму, про стыд и кому чего должна.

    Святая, леди и проститутка живут во мне, как и в каждой из нас.

    Как много голосов в моей голове..
    Я учусь просто быть, слышать свой голос и делать его самым громким.

    ----///-/

    Такое поэтические послание родилось у меня после тренинга.
    Это был удивительно глубокий процесс, бережный и красивый.

    Для меня он оказался не только
    про сексуальность, а больше про что-то женское, материнское, про поддержку и внутреннюю опору. Я рада, что взяла то, что мне сейчас нужно.

    Особенно мне понравилось, что продуман плавный вход и выход из процесса . Консультация -знакомство с Яной и общая встреча онлайн перед тренингом, чат - после, чтобы был возможность делиться чувствами, осознаниями, идеями и вопросами.

    Это настоящий женский круг.
  • Поддержка от силы земли. Поддержка от потрясающих женщин. Нежный толчок вперёд. Будь!

    Будь собой, будь в потоке, двигайся и наблюдай в бытии, чувствуй себя, чувствуй мир. Слушай драгоценную песню тела, она уникальна, она только твоя. Не бойся кричать, рычать и шипеть. Будь смелой. Будь мягкой и острой, какой важно и какой хочется. Ты прекрасна! Учись слушать песню другого, видеть вашу разность и вашу похожесть. Оживляй себя движением. Наслаждайся. Каждое тело красиво.

    Благодарю всех женщин, кто помогал меня лепить, вырастить и встать. Благодарю себя за смелость идти в трудные чувства. Благодарю тех прекрасных женщин, кто создал пространство тренинга.

    Страхи и старые неактуальные установки были здорово потрёпаны и изрядно усохли в моём теле, мозге и душе, а вот Живое и Чувственное проявилось ярче, смелее и сочнее. В моём танце ярче зазвучали огонь, дерзость, жадность - всё мне и побольше! И так важно было проявлять это при других Свидетельницах, доброжелательных и поддерживающих.

    Я безусловно принимаю себя. Со своим жизненным путём, со своей историей тела и отношений, какая бы она ни была. Я не позволю никому нарушить мои границы, я умею говорить нет и стоп. Со мной можно и важно - бережно. Меня видят, меня чувствуют, меня принимают. Много СОстрадания с другими - я понимаю, я знаю. Чшшшшш. Все мы сильные и все мы уязвимые. Все мы каждый день / цикл / этап разные.

    Я - океан, который держат заботливые руки твёрдой Земли. Я могу быть какой угодно, нежной, волнующейся, бушующей! Внутри меня пульсирует и дышит Жизнь. Во мне скрыты сюрпризы.

    Я - это чудо жизни!
  • С танцевально-двигательным психотерапевтическим подходом я была знакома до семинара, но всю глубину почувствовала именно став полноценным участником, за что Яне большое спасибо.
    Я шла с конкретным запросом о своей тревожной голове и за два дня нашла ответ.
    Я увидела с разных сторон какая могу быть я. Проснулись те части, которые спали.
    Мое тело очень мудрое, я снова в этом убедилась.
  • Танец страсти. 10,11 апреля 2021. СПБ
    Не передать словами все ресурсы, которые я обнаружила. Приезжайте праздновать возвращение себя себе.
    Яна - супер профи. Душа танца. Начитанная и насмотренная. Бережная и поддерживающая Яна.
    Много лет обучения тренера - видно, слышно и низкий поклон.
    Доверие в группе - есть, там безопасно.
    Мало разговоров и много движения от сердца, от души, из духа 2 дня.
    Про границы, про способность просить и быть услышанной - открытия.
    Про женщин для женщин это все





Фестиваль танцевальных практик. ТДТ мастер-класс «Танец страсти»
  • «Это был глубокий мощный процесс, который поднял пласты боли, эмоций, перетекающих в осознание, трансформацию и высвобождение. Благодарю ведущую за «интимный подход», безопасную атмосферу, располагающую обстановку»




  • «Яна, это было незабываемо, магически! Почувствовала всю силу и мощь женской космической энергии и сексуальности! Благодарю от всего сердца»
INTEGRAL DANCE FORUM, ТДТ мастер-класс «Сексуальность и духовность»
  • «Благодарю за наглядный пример терапевтической этики во всех ее смыслах. Училась, как правильно, экологично и уместно выстраивать и держать границы и контакт с клиентом. Также очень благодарна за бережность и одновременно энергетическую заряженность темы «женская психосексуальность». Нашла свой путь в этой сфере.»



  • «Яна, благодарность пузырится! Такая сложная оказалась тема «духовность и сексуальность». И как волшебно все соединилось и гармонизировалось. И вы так чутко и нежно вели и сопровождали весь процесс. Благодарю от всей души!»