онлайн «Трансперсональное в жизни человека»
Полугодовой онлайн курс (Zoom)
+ подписка на клуб «Душевная среда» в подарок

SoulCollage®
SoulCollage® — это увлекательный интуитивный процесс создания коллажей для самопознания.
Этот метод помогает людям обнаружить разные аспекты своей личности, своих уникальных внутренних и внешних наставников и соперников, а также получить доступ к собственной мудрости, чтобы ответить на свои жизненные вопросы.
А самое приятное то, что это творческий процесс, действительно доступный каждому, даже людям, считающим, что у них нет художественных способностей.

Сиена Фрост, автор практики, пишет:
«Это многоуровневый, творческий процесс, который может сделать каждый»
Несмотря на свою простую форму, SoulCollage® запускает качественные глубинные изменения.

Технически и процессуально в SoulCollage® можно выделить 4 этапа
Поиск образа
Сначала мы ищем картинки, листаем журналы, распечатки из интернета.
В это время наша психика занята поисками образа, который точнее всего выразит внутреннюю психологическую задачу, проблему или область интереса.
Бессознательное говорит с человеком на языке образов, яркий тому пример – сновидения. Поиск образа активизирует и фокусирует психические силы на исследование волнующей темы
Отбор
Затем мы отбираем и вырезаем картинки, которые хотим собрать в один коллаж. Параллельно с этим на психологическом уровне происходит выделение самого главного, отрезание лишнего, концентрация на важном
Собирание образа
На следующем этапе изображения собираются на одном листе размером 13х20см.
Пока мы собираем единый цельный образ из разных картинок, в этот момент из разрозненных мыслей, ощущений, предчувствий, догадок в психике создается новое отношение к исследуемой теме
Общение с образом
В завершение практики общаемся с созданным образом, используя технику активного воображения. Это похоже на мысленный диалог.
Когда внутренний вопрос выносится вовне, расширяется его видение, понимание, появляется возможность увидеть новое решение, которое прежде было недоступно

Практика SoulCollage® позволяет
  • исследовать различные внутренние части, чтобы лучше понимать себя, свои мотивы и выборы;
  • услышать голос интуиции и доверять ей;
  • признавать и уважать глубинные потребности души;
  • решить психологические вопросы, связанные с социальной и коммуникативной сферой;
  • аккуратно посмотреть на свою теневую сторону и научиться адекватно с ней обходиться;
  • познакомиться поближе с миром архетипов;
  • исследовать влияние базовых женских архетипов (медиум, мать, воительница, гетера) на свою жизнь;
  • найти больше ресурса и вдохновения!
Каждую среду на протяжении 24 встреч с помощью простых материалов мы будем создавать с вами карты-коллажи, которые составят вашу личную колоду, а она станет вашим проводником к собственному бессознательному. Когда вам потребуется подсказка интуиции, ресурс для проживания определенного опыта, энергия для новых действий, SoulCollage® будет вашей путеводной звездой.

Практика SoulCollage® отличается от метафорических карт, карт Таро, коллажей желания и т.п.
Здесь человек напрямую обращается к бессознательному, в обход ограничивающих его убеждений, сопротивления и перфекционизма.

В колоде SoulCollage® 4 масти:
Ведущие

Дидигова Яна
аналитический (юнгианский) психолог, танцевально-двигательный психолог
«В SoulCollage® я влюбилась в 2016 году на семинаре известного американского арт-терапевта Салли Брукер (https://www.sallybrucker.com/) С тех пор я искала возможности поучиться на ведущего практики. Спасибо развитию онлайн, такая возможность появилась в 2020-м году и я попала на сертифицированный курс Салли. Теперь я могу и рада это делать, делиться практикой с другими людьми.
SoulCollage® неизменно поражает меня тем, что пока создаю карту, что-то уже меняется во мне — даже не всегда бывает осознание и понимание — спустя время я обнаруживаю, что чувствую, ощущаю, живу иначе»

Керина Наталья
аналитический психолог, песочный терапевт
«Метод SoulCollage®️ это удивительный процесс, в котором бумага, клей, ножницы и вырезки из журналов помогают нам исследовать себя. Он самым творческим образом делает возможным доступ к нашим ценнейшим внутренним ресурсам, открывает ясный путь к глубинам нашего Я, дает поддержку, опору и вдохновение!»
Организационная информация:
  • курс состоит из 24 занятий, начнется 8-го ноября 2023-го и завершится 24-го апреля 2024-го года
  • встречи будут проходить каждую среду (кроме новогодних каникул) 20:00-21:15 мск в Zoom. Записи будут
  • на каждом занятии будет небольшая теоретическая часть, процесс создания карты и различные техники «общения» с картой (самостоятельно, в парах, в группе)
  • между занятиями будут практические задания
  • общение с участниками в закрытом Telegram-канале
  • участники получают в подарок подписку на клуб «Душевная среда»
Обращаем ваше внимание, что для участия в курсе потребуются вырезки, картинки, распечатки, и эти материалы лучше собирать заранее!
Рекомендуем приобрести старые журналы (различной тематики!), в них найдете много подходящих образов
Вопросы, которые могут у вас появиться:
1. Можно ли присоединиться к курсу позже?
Можно, но нужно будет оплатить пропущенные занятия и самостоятельно сделать все карты, которые уже сделала группа.

2. Если я присоединюсь позже, ведущие ответят мне на вопросы по прошлым занятиям?
Да, ведущие и кураторы обязательно вас поддержат, ответят на вопросы и помогут «догнать» группу.

3. А если я захочу уйти с курса?
Если у вас появляется этот вопрос, рекомендуем выбрать поэтапную оплату. И да, вы можете не завершать курс.

4. Если я уйду с курса, а потом захочу вернуться, так можно?
Пожалуйста, вы можете уходить и возвращаться, пропущенные занятия при этом оплачиваются.

5. Если мне не подходит ваш часовой пояс?
Вы сможете смотреть записи, комментировать и задавать вопросы. Большая часть работы будет проходить в формате диалога между участниками в закрытом чате.

6. Если я никогда не делал коллажи, я справлюсь?
Однозначно, да!

7. У меня нет психологических проблем, мне подойдет ваш курс?
Однозначно, да!) В данном случае курс поддержит ваш процесс самоисследования и рефлексии.

8. Я интроверт, не хочу общаться с другими людьми, мне к вам можно?
Можно! Общение с другими участниками не является обязательным условием прохождения курса.

9. Я хочу индивидуальное сопровождение ведущих в практике, это возможно?
Заранее ответить не можем, простите.

10. Если я проживаю тяжелый кризис (депрессию, травматичные события), мне не станет на курсе хуже?
Рекомендуем перед покупкой предварительно связаться с нами, чтобы мы могли оценить ситуацию. Напишите на didigova@yandex.ru

11. Могу я после прохождения курса вести занятия SoulCollage®?
Данный курс не является обучающей программой. Обучающие программы вы найдете на сайте https://soulcollage.com/
Если у вас остались вопросы, смело пишите координатору курса Дарье Холодаевой
Выберите, пожалуйста, свой вариант курса SoulCollage®:

* участники получают в подарок подписку на клуб «Душевная среда»
** получите также скидку за количество 10% и 15%