На замечательном вебинаре Джо Оливера и Ричарда Беннетта «Acceptance & Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques» в самом начале Рич провел очень необычную медитацию, текст которой поразил меня своей глубиной и пронзительностью. Оказалось, что это были стихи «Prelude to The Dance», автор – Oriah Mountain Dreamer.
И мне захотелось перевести этот текст и поделиться им с вами. Я не профессиональный переводчик, точнее, я вообще не переводчик, но иногда у меня возникает непреодолимое желание перевести что-то на русский ???? Надеюсь, я не сильно исказила смысл, хотя в некоторых местах было достаточно сложно подобрать адекватный перевод (и все равно звучит как-то очень нью-эйджево ))
Ссылка на оригинальный текст и на сайт автора
https://www.personalpassages.com/wisdom/poems/prelude-to-the-dance/ http://www.oriahmountaindreamer.com/ Прелюдия к танцу
Что, если на самом деле не важно, что вы делаете, а важно, как, что бы вы не делали?
Как это изменит то, что вы выбираете делать со своей жизнью?
Что, если бы вы могли быть более настоящими и открытыми с каждым человеком, будучи кассиром в магазине на углу или работником парковки, чем если бы выполняли работу, которую считаете более значимой?
Как это изменит то, как вы проводите каждую драгоценную минуту на этой Земле?
Что, если ваш вклад в мир и обретение счастья не зависят от нахождения новой молитвы или техники медитации, не зависят от чтения правильной книги или присутствия на правильном семинаре, а только от того, чтобы по-настоящему увидеть и принять вашу ценность и ценность мира вокруг – такими, как есть?
Как это повлияет на ваше духовное развитие?
Что, если нет необходимости меняться, пытаться превратить себя в кого-то более сострадательного, более настоящего, более любящего или мудрого?
Как это повлияет на все те области вашей жизни, где вы бесконечно пытаетесь стать лучше?
Что, если задача состоит в том, чтобы просто раскрыться, стать тем, кем вы уже являетесь по своей природе – нежным, сострадательным, настоящим – со всей страстью и полнотой?
Как это повлияет на то, как вы чувствуете себя, когда просыпаетесь утром?
Что, если все, чем вы, по сути, являетесь сейчас – это все, чем вы когда-либо сможете стать?
Как это повлияет на ваше отношение к своему будущему?
Что, если вашей сути, того, чем вы являетесь и чем были всегда – уже достаточно?
Как это повлияет на то, что вы чувствуете, как вы представляете свое прошлое?
Что, если вопрос не в том, почему я так редко являюсь тем человеком, которым действительно хочу быть, а в том, почему я так редко хочу быть тем, кем действительно являюсь?
Как это повлияет на то, что, как вам кажется, вы должны изучить?
Что, если становление тем, кто мы есть, происходит не путем попыток и приложения усилий, а через узнавание и принятие людей, мест и того опыта, который предлагает нам тепло поддержки, необходимое для того, чтобы мы раскрылись?
Как это повлияет на ваше решение, как провести сегодняшний день?
Что, если бы вы знали, что желание двигаться таким образом, чтобы привнести в этот мир красоту, будет рождаться глубоко внутри и направлять вас каждый раз, когда вы будете просто обращать внимание и ждать?
Как это повлияет на вашу неподвижность, ваше движение, вашу готовность следовать этому желанию – просто отпустить и танцевать?